【健力美】三 - 上海健身学院健力美社.pdf
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給讀者 者 非有圆照不成的。同時我們数照樣增價。在無可奈何 的情形下,只有暂時將篇幅縮少遣一途.者在创刊號時,早經過健力美是属於敬爱显 者君的。創刊號起,我們在不少讀者的來信中,都 一致我們季利的時間太長,大有急不及待之。我 們既以者的意見為意见。所以第三期起,我們便將 本改為兩月利。以後希望能進至一月刊。這是者原 C 有的计和志。不過於後一點之能否實现,便要全 看乎物價之能否好轉。可是至少我們彼此『見面』的 時間没有那長,想亦者君所樂開的吧？以後於本刊辑方針和取材,仍希望爱本 刊請君多多建。只要我們做得到,無不照瓣。体者 與者開,能打成一片。
氣功法秘II 陳裳 位大彩三個月都已滿了能？一定登得 筋,则不能入骨人,面成外功。总重 所扬之的抵损力己潮薄培强,但此时尚不可 擎打。此十川之行功期内之泵及胸中之氛,已渐 任人券打。因内部尚未坚寳,府氣舆乘猴未會 充满。惟此时尚不能鍵入四肢(郎手足之功)合,故不可任人券打。即使外而不受傷,内部恐 苟不慎而岑打足踢,则必顷刻流入四肢。而成 難免受误动。請注意之.外功。(重不可遇30磅抱小孩亦注意)。等 现在對於探法,再來明一下。前我有 過此时期,乘已入骨,而後引人四肢,方成内 變据同學,亦同我鐵此功。他們往往引勤内火而 功。忌多食,此期中食时切勿遇他。遇他恐 嘴唇乾燥。 
