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肥胖症饮食疗法 李秀才
前言 食疗亦称药膳治疗。药膳是药与食结合的产物,药 治疗是中医治疗的传统方法之一。中医认为,病盛时 以药为主,以食为辅,食养善后,相互依存,各取所长,相 得益彰。在食疗的实施过程中,坚持因人、因症、因时、因 地辨证施膳的原则.肥胖不仅影响外观美,还会减少人的寿命,合并许多 并发症,如高血压、高脂血症、冠心病、糖尿病、胆结石、脂 肪肝、癌症、痔疮、阳爆、不孕、痛风、骨质增生等疾病。防 止肥胖不仅是维持个人形体健美的需要,更重要的是维 护自身健康的需要。
肥胖症饮食疗 法 麦芽 百合 莱子 十一、除痞药 鸡内金 槟榔 五、利水药 积实 玉米须 十二、止呕药 车前子 半夏 蕙苡仁 生姜 茯苓 十三、固肠药 六、活血药 五味子 丹参 乌梅元胡 莲子 郁金 十四、润肠药 七、温脾药 火麻仁 肉桂 郁李仁 干姜 十五、驱虫药 草豆蔻 使君子 吴莱萸 子 丁香 十六、抗癌药 八、升阳药 白花蛇舌草 柴胡 半边莲 葛根 半枝莲 九、泄火药 第三部分 常用原料 黄连 灿米 蒲公英 糯米 栀子 梗米 十、生津药 大麦 石斛 小麦 麦冬 燕麦 2