家庭按摩大全－图解脚穴健康疗法.pdf
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小众网站大众健康:家庭按摩大全图解脚穴健康疗法 施术过程中的手法技巧 压、揉、捏、搓、摩、敲等治疗方法22 以指腹按压最为大众化22 抚、摩是最重要的技巧23 相 揉可促进血液循环良好23 传 敲、扎皆应伴随强弱24 的 振动、摇动对精神有益24 压迫可镇定兴奋25 强度掌握后,自我治疗更有效25 获得效果需准备的事项 首先清洁手脚25 采用何种姿势较佳呢26 也有不能实施者26 有效的手指用法五例 手指步法27 使用拇指的刺激28 重点方式(指压)的技巧29 眼镜蛇指法的技巧30 指压的技巧31 高级指用法十例 如何掌握强度的秘诀就能增