慢性疾病营养美味配餐图谱妇科疾病_06-01_李-晶_彩色.pdf
序 科学技术的现代化,为人们提供了越来越丰富的食物品种,经过加1的成 品、半成品,更足花样翻新,层出不穷,在这琳琅满日的各类食物面前,我们 如何选择,如何搭配,如何烹调,如何根据自已的身体状况科学调理,既吃得 美味可口,又可巧妙地吃出均衡营养既可使摄人的营养成分有利于防病健体,义可美容助颜,延缓衰老,使人健康长寿,这就是现代营养学的科学思维方法.随着时代的进步,相伴而来的现代文明病也越来越多、很多病是“吃”出 来的,人们形象地说:现在是吃的好了,动的少了,生病多了。诸如高血压、冠 心病、糖尿病、癌症等都与吃得不合理、不科学息息相关.饮食是人们最重要 的生活方式之。
ontents 求 第一部分 妇科疾病患者饮食调养的常识与技巧1 1.饮食调养原则2 3.生活方式注意事项5 2.最佳调养食品 饮食误区与禁忌 第二部分 妇科疾病患者营养美味配餐 、菜肴类 紫首烧豆腐 23.红枣炖猪皮.炖香菇豆腐猪蹄 24.腐乳爆笋肉 素炒三丝 25.糯米酒炖猪胰.田七鸡 莲子枸杞酿猪肠鲜蘑黄花菜 27.牛膝烧虾蹄 首乌炖雌鸡 大枣炖猪肘子 香菇烩丝瓜 腰花核桃 8.爆炒墨鱼丁 韭菜炒羊肝 9.蛋皮鱼卷 31.茴香肉桂焖羊肉 鹿胶党参炖鸡肉32.红烧鹅肉 11.
第一部分 妇科疾病患者 饮食调养的常识与技巧