《道书集成》卷四十七_道书集成
古法養生十三微 古法眷生水文 日雨手握固目具心 二日舌抵上一意調心 三日神游水府雙擦雨 四日心注尾閣聋雨肩 五日目视頂門叩凿口六日静運兩日氣 七日澄神摩腹手攀雨足 要十三则微日錄 道書集成
十三聞微 式一子萬啟型批 起手一步不錯乃理 即火下降火降即水 法心火也心具 一日兩手握固目冥心 人身一心耳而其名有三心之本位日人心其神腦注日 留意于此 潮水火生化 無生家不可不 天心其神腹注日地心其用有三天心生精地心生氣人 心生血欲收人心必须握固握固者何以雨手大指尖各 掐雨手亥子紋間而以四指包握大指成拳形是也盖心 乃至靈之物但一著想即住想處沉心具陰陽其理奇而 耦者本位之心也稽其寄宫乃在雨手之心一經掐夫亥 售妻裁十三斯國微 子而握固之我之人心得住於本位矣心居本位 道書集成
而且安也其所聚之氣亦始和之極然後得有化之 機呈马此一定之理奈何可有馬到成功之想乎聞之師 云世人中宫痰之多成摘疾者無他每於食後脾倦 或瞪目呆定或目冥定其在绛宫上下四傍之氣亦隨 而摊護之亦有如雲如光景但不到化液而起或即到 化液之後彼不知内養之而徒知便安一層所滴之 液不點人心而傍落於中左右成痰久久多成 痰飲症世之修眷家亦多此停飲之症者无他於具心一 功上不加功略行香寸許或半寸許即行他功其液未 道書集成 
