雅尚斋遵生八笺_十二_高濂撰 [雅尚斋遵生八笺]

雅尚齊遵生八战卷之十古杭髙深甫氏编次服台上卷高子日飲食活人之本也是以一身之中陽運用五行相生莫不由於飲食故飲食進则殺氣殺氣光血氣盛血氣盛则筋力强脾胃者五之宗四藏之氣皆票脾四時以胃氣為本由饮食以資氣生氣以盐精款服食上

却病延年之助惟人量已陰藏陽藏之殊乃進或寒或垫之药移今氣性和平簡默则服食之力種種奏功若六方爆五官失調饵仙方終諾思籍服之果何益战識者當自旁確成日飲服食序古瀚真人日脾能母養職養生家之黄婆司马子微教人存黄氣入泥丸能致長生太會公言安過期不安不及期以此知脾胃全固百+

飲食之宜當候已饿而進食食不丽仍候焦渴而引飲飲不細呷無待甚而食食勿過時覺渴甚而飲飲勿太频食不精細飲不饿温熱太乙真人七禁文其六日美飲食春胃氣彭林日夫脾胃為脾胃二氣互相表.

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