【运动养生】唐智萍上海画报.pdf
序健体养生 健体养生 近十年来,我国的国民经济飞速发展,人民的生活水平不 断提高、生活和工作环境发生了巨大的变化:以车代步、家电 普及大大地减少了人们的体力消耗.鱼、畜、禽、蛋等副食品 的消费猛增,则大大增加了人们的脂肪储存:心脑血管病、糖 尿病、痛风等一些以前被称为“富贵病”的疾病,也由此而成 了现代流行病.在这种形势下,《全民健身计划》也就应运而生了。大家可 以欣喜地看到,许多商业区、社区都设立了健身中心或体育俱 乐部,而且由于社区工作者的不懈努力,各项体育运动也都蓬 勃开展起来了,健身操、扇子舞、集体长跑等社区体育运动的 队伍正在不断壮大。
序 健体养生 成了本书的写作.本书无疑对普及体育科学知识,防范运动伤害事故的发生 是有贡献的,同时也为体育科普填补了-项空白,更是我们广 大专业体育工作者和社区体育工作者的良师益友.我十分乐意地向大家推荐此书。 
