【运动养生】项平翟玉祥江苏科学技术.pdf
運動飬生 编翟项著玉 祥平
目录 运动对养生的作用 怎样运动才利于养生 运动养生要因人而异 太极拳 太极拳简介 太极拳锻炼要点 太极拳的基本动作 简化太极拳 五禽戏简介 五禽戏锻炼要点 五禽戏动作说明 易筋经简介 写在前面 五禽戏 易筋经
3运动防治疾病的原理 运动适宜于治疗哪些疾病 运动防治疾病的注意事项 运动防治慢性阻塞性肺疾病 运动防治肺结核病 运动防治高血压病 运动防治冠心病心绞痛 运动防治肥胖病 运动防治胃十二指肠溃疡 运动防治胃下垂 运动防治糖尿病 运动防治慢性肝炎 运动防治慢性胆囊炎胆石症 运动防治习惯性便秘 运动防治神经衰弱 运动防治半身不遂 运动防治肩关节周围炎 运动防治颈椎病 
