【中国传统养生术】徐泽王爱杰中国医药科技.pdf
中国传统养生术 徐泽王爱杰编著
《中国传统养生术》一书,系作者根据有关历代典籍及 现代研究及资料综合整理编成。其内容主要是从传统养生 术角度,分别就生活、饮食、分龄、方药、诸子、功法、杂说等 方面介绍我国人民世世代代积累总结的传统养生保健经 验,即养生之道。可供广大中老年读者养主保健参考。
功法、杂说等七大类.随着人民生活水平的提高,对婴幼儿、儿童、青少年、青壮 年、老年、妇女的养生便提到生活的日程上来,有鉴于此,笔者 不惮力薄,学识谢陋,整理了与人们生活密切相关的内容和方 法,愿借以《孟子》“老吾老,以及人之老,幼吾幼,以及人之幼”金玉良言,奉献给广大的养生爱好者.此书出版若对人们保健延年,路于寿域,有所补益,将是 我们最大的欣慰。同时恳请广大读者批评指正。 
