中国传统养生术·周文泉

中国传统养生术_周文泉.pdf兼及各种抗衰老药剂的制作工艺.既有平明保健的养生 术,又有病时家用的调养法。本书既有学术价值,又有 实用价值,是广大中老年人的良师益友,是专业工作者 不可多得的好书。故乐而为序.邓铁涛(广州中医学院)张大钊(暨南人学医学院)1089.下篇介绍了老年常见病,如冠心病、高血压、脑卒 中、肥胖病、糖尿病、性功能低下等23种疾病的中医为 主的家庭疗法.参与本书编写工作的还有方醉、朱红雁、赵铨、刘丽、吕宗瀚、郑维龙等同志。承蒙全国著名中医学家邓铁 涛教授、张大钊教授为本书作序,谨致谢忧。五、朝阴功六、归元功第三节达摩少林易筋经第四节不老回春功一、面部回春法二、强精回春法第五节马王堆健美功第六节保健按摩一、运首会二、按鼻梁 * 三、揉迎香 四、避双眼五、按眼穴六、干擦脸七、指梳头 * 八、揉风池九、拿玉枕十、击天十、撑耳孔十二、按听言 *106 十三、搓面部十四、擦肾俞十工、揉摩腹 十六、浴腿滕.
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