【孕妇饮食调养】上集 - 韩文延边大学.pdf
科学育儿知识丛书 孕妇饮食调养(上) 韩文主编
目录 ◎妈妈科学吃酸有利胎儿健康 孕期营养补充剂科学吃 ◎怀孕:与“准妈妈”谈营养 孕妇营养小知识胆碱使孩子一生聪明伶俐孕妈咪三期饮食调养有学问孕妈咪孕期贴心饮食建议◎孕妈妈应该补充的滋补品饮食:秋季果蔬吃法大盘点◎素食孕妈妈的饮食原则◎转基因食品,吃不吃产妇应该吃的五大水果◎营养:准妈妈哪些食物助优生早孕:孕前期的中、西营养调理营养:孕妈咪每日饮食新体验◎准妈妈偏食影响胎儿健康◎孕妇吃蛙肉拿生命“开涮”
◎准妈妈吃酸的讲究多喝牛奶保证母体营养让孕期与逍遥共舞胎儿发育早期科学安排饮食◎孕妇拼命补,越补越麻烦◎孕妈咪鲜香美食 ◎肥胖孕妇的饮食安排准妈妈:非常时期非常营养⊙妊娠1个月(0-3周)之1天1个鸡蛋要保证妊娠2个月(4-7周)之准妈妈晚餐食谱妊娠3个月(8一11周)之准妈妈饮食妊娠3个月(8一11周)之妊娠中吃什么产妇吃鱼头有助宝宝脑发育孕妇应该少吃山楂◎九种营养利于胎儿脑发育. 
