【中老年保健必读】四 - 韩文延边大学.pdf
中老年健康丛书 中老年保健必读(四) 韩文主编
目录 中老年人的骨骼肌肉保健 为骨骼“充电”老年人高血压的特点 老年人的营养与膳食 人的寿命本就该百年以上长命百岁有可能先应关心生活质量长寿的记录一历史上的长寿者及其趣事洪村一长寿古里考察报告健康老人的特征已故领导人的长寿秘诀百岁老人讲述长寿“秘诀”:热心待人有益健康 长寿秘诀就在生活之中美国医生披露健康长寿秘诀14种超级食物不可缺少 医学教授研究分析:长寿命父母传代有别◎新疆百岁老人的长寿之道长寿和饮食有什么关系老人健身食品
哪些精神疾病常见于老年人老人肢体震颤咋回事老年人常见心理危机老年心理发展的主要予盾老年人的不良心态老人常困家中易患上抑郁症◎适宜老人养生的“家庭环境”老年便秘5良策表现各异的心绞痛洗“半身浴”有益老人健康老人应学会三忘高温天气下老人的保养个人健康监护指南②消瘦老人应怎样调理饮食老人贫血别乱补铁牛奶与老年人健康老年人的必需营养物质老人手抖病在脑中. 
