【寿世秘典】二 - 丁其誉辑.pdf

壽世秘典卷二調攝小序养生之自昔言之然古聖期未融道與起居謹嗜欲守中實内長生久砚道无此如道經術飞州石之奇沙乐置不語云善服薬不如善保養爰述所聞切於日用寝食者爲調天挂丁其

壽世秘典卷二攝養生要性命在天神之事不可為其熟惑但當愛養神明朗護氣息慎節起卧均通寒喧禁忌食感飲乐物逐其所禀不爲疾病侵折是調善生者故攝注先祸全身保性有此生然後可於内而丧外张養於纳娟冰而丧内稽康之

折肱漫錄云养生者贵開癸其生機生機一癸则源源你不儿于不府生機有二使此心常自怡適而不以郁室其生機一也助養脾土以滋化源你则四藏都有生機二也若不知此機日服宰胖公胖生要最人生不过寝食二事日不甘食夜不安寝则病矣今富贵七家以酒奪食以色妨寝则二者皆失之傷酒之後之日中而起宿醒未解又後飲

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