寿世秘典·第二卷·丁其誉辑

寿世秘典_二_丁其誉辑 [寿世秘典]壽世秘典卷二 調攝小序 养生之自昔言之然古聖期未融道 與起居謹嗜欲守中實内長生久砚道无此 如 道經術飞州石之奇沙 乐置不 語云善服薬不如善保養爰述所聞切於日用寝 食者爲調 天挂丁其壽世秘典卷二 攝 養生要 性命在天神之事不可為其熟惑但當愛養神明 朗護氣息慎節起卧均通寒喧禁忌食感飲乐 物逐其所禀不爲疾病侵折是調善生者故攝 注 先祸全身保性 有此 生然後可 於内而丧外张養於 纳娟 冰而丧内稽康之折肱漫錄云养生者贵開癸其生機生機一癸则源 源 你不儿于不府生機有二使此心常自怡 適而不以郁室其生機一也助養脾土以滋化 源 你则四藏都有生機二也若不知此機 日 服 宰 胖 公胖生 要最 人生不过寝食二事日不甘食夜不安寝则病矣今 富贵七家 以酒奪食以色妨寝则二者皆失 之 傷酒之後之日中而起宿醒未解又後飲
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