【体育三年级】下集 - 浙江教育.pdf
人体部位图 头 腰 颈 胸 上臂 腹 上肢<前臂 手 大腿 膝 下肢 小腿 足
9.原地投垒球或沙包 30-—50米加速跑10．跳长绳 原地投垒球或沙包 游戏:割“麦子”．立卧撑 站立式起跑12—50米快速跑 游戏:运球、传球 13米或25米往返跑(号核)游戏:看谁投得准 14。单手推实心球 前滚翻起立 -脚前滑成纵叉 33 15,跑几步,单脚起跳用手或头触悬 挂的物体 游戏:换物赛跑.
雨天室内课 1.素质练习 游戏:迎面快走接力 2.素质练习 游戏:看谁反应快 3.素质练习 游戏:托球竞走 66.机动课 1．小篮球基本技术 舞蹈:小白船 2.小篮球基本技术 舞蹈:小白船 3．小足球基本技术 游戏:脚内侧踢球,停球. 
