【游泳】人民体育.pdf
游 泳(苏联中等体育学校教科書)H.B.弗尔日斯湟夫斯基著 周良張贵祥荣文稽 霹校 美中程贤光蒋淮 州 藏:8.書
目录 第一章游泳技術的理原理 正確的游泳姿势.人体的解剖学特點及其对游泳技術的影响 人体的生理特點及其对游泳技術的影响 若干物理学定律.具体的任务和条件对游泳技術的影响 第二章 镜技游泳的基本姿势 爬 仰 泳蛙 泳蛙式仰泳.蝶 泳侧 泳 出 發韩 身 89.第三章 潘泳的基本姿势速度潜泳蛙泳潘泳爬泳潜泳.侧泳潜泳 80 几.种实用的滑泳技術.
第一童游泳技循的理论原理 正确的游泳姿势 正確的游泳姿势包括爬泳、蛙泳、蝶泳、侧泳等競技游泳姿 势以及以競技游泳姿势的技術为基的各种实用游泳。其余的都 属于不正確的姿势.那么正確的游泳姿势与不正確的游泳姿势究竟有什么区别 呢？凡是根据人体解剖特点確定的游泳姿势,其动作形式便能充 分地利用四肢最大肌肉群的力量,能使人体向前推進。这种姿势 我們都称它为正確的游泳姿势.正確游泳姿势的第二个特点,就是不致破坏人体各个系和 器官的正常活动,在制定时考应到了人体的生理特点.游泳时,人得不到固体支持物(地面、地板等)的反作用力來 向前移动,因而就不得不依托于水面、推动水、利用水的阻力來 移动。 
