[短跑]·王保成·人民体育社版

【短跑】王保成人民体育.pdf田径教学训练实用丛书 短跑 王保成袁运平编著前 言 田径运动是发展身体素质、完善运动技能、培养意志品 质、提高训练水平的主要方法与手段,所以,它是其它各项 竞技运动的基础,是学校体育和群众体育为“奥运争光计划 和全民健身计划”服务的主要内容与方式.《田径教学训练实用丛书》的出版,为田径运动的普及和 提高创造了更好的条件。《丛书》注重实用性,力求知识性与 科学性相结合,既考虑提高,又兼顾普及,与教学、训练实 践紧密结合.《丛书》包括短跑、中长跑、跨栏、跳高、跳远、铅球、标枪七个田径运动项目,书中全面系统地介绍了这些运动项 目的专项运动技术,专项身体训练,专项训练理论,专项运 动选材以及赛前训练安排与运动员比赛能力的培养等人们最 关注一、短跑运动员基础训练阶段的内容与方法 二、短跑运动员初级专项训练阶段的内容与方法.三、短跑运动员专项提高训练阶段的内容与方法 第六章短跑的赛前谢续与比赛一、短跑赛前训练的特点二、短跑赛前训练的安排三、短跑临场比赛的准备活动与参加比赛第七章短跑运动员的选材一、短跑运动员选材的阶段二、短跑运动员选材的基本内容和途径
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