【吃的营养与治疗】[美]戴维斯陈满容译中央编译.pdf

SHIWENBOOK 百世文库戴维斯营养健康宝典吃的营养与治疗 BelGelWell.[美]阿德勒戴维斯著陈满容译世文出版(香港)有限公司.*

维斯营养健康宝典吃的营养与治疗前言用,也强调了保健的重要性。这是一般人与专业医师都同样不可忽视的。一般而言,维持身体健康的原则有三点:第一是自我节制,这点非常重要,如果做不到,其他两点便没什么意义了。第二是适当的体能运动。第三则是足够的营养。这些原则大家都知道,然而,该怎么吃,该怎么做,才能得到足够的营养,达到保健的目的呢？本书对第三点“足够的营养”,提出了十分透彻的研究与分析,对读者相信会有很大的帮助。

戴维斯营养健康宝典吃的营养与治疗 3 医学博士约瑟夫雷哲有明显的增加。我们日复一日地面对各种意外的或不寻常的压力,必须增加每日营养的摄取量,才能确保身体的健康.如果有人读过本书,想透过戴维斯女士所举的例子,找出自我诊断与医疗的方法,那并不是我们所希望的。因为如果错误诊断自己的情况,那么结果可能适得其反,所以你应该先去看医生,找出自己的问题,再把你从书中得到的食疗与保健知识和医读者们若想善加运用戴维斯女士所著的书,那么,就不能只是阅读而已,你应该进一步做研究并查证相关资料,因为还有许多关于营养学的知识,都是很值得参考的.生沟通,才是正确的做法。