[吃的营养与治疗][美]戴维斯陈满容译中央编译

【吃的营养与治疗】[美]戴维斯陈满容译中央编译.pdfSHIWENBOOK 百世文库 戴维斯营养健康宝典 吃的营养与治疗 BelGelWell.[美]阿德勒戴维斯著 陈满容译 世文出版(香港)有限公司.*维斯营养健康宝典 吃的营养与治疗 前言 用,也强调了保健的重要性。这是一般人与专业医师都 同样不可忽视的。一般而言,维持身体健康的原则有三点:第一 是自我节制,这点非常重要,如果做不到,其他两点便没什么意 义了。第二是适当的体能运动。第三则是足够的营养。这些原 则大家都知道,然而,该怎么吃,该怎么做,才能得到足够的营 养,达到保健的目的呢？本书对第三点“足够的营养”,提出了十 分透彻的研究与分析,对读者相信会有很大的帮助。戴 维斯营养健康宝典 吃的营养与治疗 3 医学博士约瑟夫雷哲 有明显的增加。我们日复一日地面对各种意外的或不寻常的压 力,必须增加每日营养的摄取量,才能确保身体的健康.如果有人读过本书,想透过戴维斯女士所举的例子,找出自 我诊断与医疗的方法,那并不是我们所希望的。因为如果错误 诊断自己的情况,那么结果可能适得其反,所以你应该先去看医 生,找出自己的问题,再把你从书中得到的食疗与保健知识和医 读者们若想善加运用戴维斯女士所著的书,那么,就不能只 是阅读而已,你应该进一步做研究并查证相关资料,因为还有许 多关于营养学的知识,都是很值得参考的.生沟通,才是正确的做法。
———— 文字由OCR识别(未校验)，可能存在错字；请以原始完整版为准。