【饮食养生】李缨等编人民卫生.pdf
中医养生保健丛书 饮食养生 李缨徐力 杨净冶刘小兵编著 赵熔
录 1 目“民以食为天”—饮食在生命与健康中的地位 药补不如食补,食治胜于药治 食物性能有差别,合理利用好处多 食物品种需多样,合理搭配营养全 春季饮食须助阳气升发,兼以抑肝扶脾 夏季饮食清淡卫生第一,兼以祛暑护阳 秋季饮食养阴润燥为主,兼以养护牌胃 冬季饮食温里散寒为标,养阴护阳为本 分娩饮食重在供能,哺乳饮食影响母婴 营养丰富助生长,调理脾胃总在
再生障碍性贫血的饮食宜忌 血小板减少性紫藏的饮食宜忌 慢性胃炎的饮食宜忌 消化性渍疡的饮食宜忌 胃下垂的饮食宜忌 慢性肠炎、结肠炎的饮食宜忌 细菌性痫疾的饮食宜忌 习惯性便秘的饮食宜忌 病毒性肝炎的饮食宜忌 肝硬化的饮食宜忌 胆囊炎、胆石症的饮食宜忌 