新刻养生导引法_不着撰人_清经鉏堂蓝格钞本.pdf
受氣止盖上引泥九下達泉是也 以達足之十趾及足掌心可三七引候掌心似 治疽痹大風偏枯 一法正柱壁不息行氯口趣令氣至頭始止 法一足嗡地足不動一足向侧相轉身敬势 手急左右送一七去脊風冷偏枯不通潤 法手前後透互拓極勢三七手掌向下頭低面 心氣向下至勇泉會門却努一時取势散氣放 ENTR 冷血急渐渐如消 身氣平頭動前後歌侧柔轉二七去并 屈伸拜起腔中痛 一法两手抱左膝生腰鼻納氣七息展右足除難 一法两手抱右膝着膺除下重難屈仲 一法踞坐伸右脚兩手抱左膝頭生腰以鼻納氣 自極七息展大足著外除難屈伸拜起壓中疼
不用食生菜及魚肥肉大食後喜怒 至十息渐增益得至百息二百息病即除愈 萬病 不得行氣惟向曉清静時行氣大佳能愈 風痹門 法展两足上除不仁壓寒之疾也 一日以右拘左足挥趾除風二日以左拘 右足拇趾除厥三曰两手更引足跌置膝上 除體痹 一法偃卧合两膝頭翻兩足生腰坐口納氣腹 自極七息除痹痛痛兩腔不随 一法踞坐生腰以两手引两以鼻納氣自極七 息布兩膝頭除痹引两手 一法卧端展雨手足臂以鼻納氣自極七息摇 足三十而止除胸足寒周身逆 一法正壁不息行氣頭至足止愈大風偏枯
心腹痛門 法偃目展两兩手仰足指以鼻納氣自極,息除腹中弦急切痛 法倔卧口納氣鼻出之除裡急咽氣數十全 氣數十两手相摩令以摩腹令氣下 温中寒乾吐腹痛口納氣七十所大振腹咽 痛 IBR 法卧仰兩足两手鼻納氣七息除腹中弦切 霍門 轉不往男子以手挽其陰女子以手乳近 两 么偃目展两腔兩手外者相向亦鼻納氣自 極七息除兩膝寒歷骨疼轉 法覆卧磅视立两睡尘腰鼻納氣去轉 吐門 一法正坐兩手向後捉腕反拓席勢使腹炫 