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求医不如求己家庭医学全书中里巴人著凤凰出版传媒集团

序言愿天下无病,祝众生平安《求医不如求已家庭医学全书》是一本全面总结中里巴人老师及众多前辈名家在传统医学养生、防病、调疾方面经验,供家庭自在这本书中,中里巴人老师将家庭生活中最常见、最多发、最有代表性的病症汇集成书,用他革命性的经络理法一一予以调理.在中里巴人老师看来,疾病是不难战胜的,而经络是养生祛病的最好捷径,学会运用经络就能最大限度地激发人体的自愈潜能,只要打通经络,每个人都可以百病不生,或者带病延年.除了开创性地完全使用经络理法调理疾病外,本书另一与众不同之处在于,中里巴人老师将一个一个用之有效、久经考验的方法搭配组合成了若干套方案一家庭复方调理法,告诉读者在不同的

以自已重新组合几种方法,另外搭配出全新的方案,只要自己用了感觉好,那就完全没有问题.中里巴人老师给出的方案中有时方法数量偏多,可能有些人不能全部做到。那也不要紧,挑选自已喜欢的和能坚持的做下去,对身体的调理作用也是相当不错的。一开或者您可以尝试将方法简化,比如中里巴人老师给出的方法是艾灸,但您手边一时没有找到艾条,那么用暖水袋热敷或者用点着的香烟来熏也是可以的.还有,食疗法中给出了不少煲汤煮粥的方法,您没有时间的话,就用这些原料泡茶.有些时候中里巴人老师说扎针效果好,但很多人害怕扎针,那就换用手指用力按压,等等。