中华植物养生堂_110种植物为你养生.pdf
点此下载PDF图书 编委会 张守玉
中华植物养生堂 110种植物为你养生!麦冬—利咽润肺的止咳药47 西洋参—炎炎夏季的清补良药49 桔梗—治疗咽喉肿痛的排毒佳品51 萱草根—防止肌肤老化的良药53 白芷—古老的美容中药55 葛根 解热生津的“千年人参”柴胡—治疗流感的清热退烧药59 独活一 腰膝疼痛的克星61 小茴香 慢性胃炎的缓解药63 蛇床子 解决皮肤问题的专家65 覆盆子 补肾固精的良药67 豆蔻 可以抗癌的小豆豆 罗汉果— 一降脂减肥的神仙果72 五味子—让你不再健忘的中药74 白果—止咳清痰的小果实77 合欢花—安魂养神的安眠药80 肉桂全身皆宝的中药和香料82 沉香补气补肾的特殊香料84 红花—散淤止
中华植物养生堂 110种植物为你养生 葡萄—抗氧化的水果皇后146 蓝莓—保护心脏的小果实149 柚子人体维生素的加油站151 马蹄—爽甜清热的地下水果 芋头—防治癌瘤的药膳主食156 杨桃—生津止渴的五角星159 空心菜—缓解便秘的绿色纤维162 竹笋—消食健胃的良药 获白一 蔬菜中的降压药 秋葵 一消除疲劳的新潮蔬菜171 包心菜—宜胃宜肠的解毒菜174 韭菜—补肾壮阳的大众蔬菜177 花椒—驱寒暖体的调味料179 舒缓心情的美丽植物 文竹—写字台上的小盆景182 茉莉—沁人心脾的洁白花朵184 米兰—芳香四溢的点点小花186 金橘—香气四溢的金色果实188 