寿养丛书_八_胡文焕编 [寿养丛书]

新刻养生尊引法全明鐵唐胡文焕德父校正中風門法正倚壁不息行氣頭至足止念痕灰偏枯譜風痹法仰两足指五息止引腰背痹偏枯令人基馨常行眼耳根无有呈廠法以背正倚展两足及指心从頭上引氯以達足之十趾及足掌心可三七引候掌.L.

法两手抱右膝着席除下重難屈伸法器坐伸右脚两手抱左膝頭生腰以鼻然自極七息展大足者外除虽屈伸拜起腰中法立身上下正直一手上拓仰手如似推物一手向下如捺物極势上下来去换易四七并内冷血内風两雨筋脉急法器伸左脚两手抛右膝生腰以鼻納氣自七思展左足著外除屈伸拜起腔中疼 A 法卧合两膝布两足生腰口納氣振腹七息

至十息渐渐增益得至百息二百息病即不用食生菜及点肥肉大食後喜恕曼意不得行熟惟向晓清静時行角天佳能萬病浊展两足上除不仁腔案之疾也風疗門一鐘右已拇趾除厥痹三日两手更引足跌置藤除體痹一法倔卧合两頭翻两足生腰坐口納兼展了

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