四部丛刊：云笈七签_一一 [四部丛刊]

蛋发七卷之三十四明宋雜修攝為之息極乃止不能息極五通止此自当日目之久久知益

两手支腰下左右自提自極止通血脉两手相义極左右引肩中氣两手相父反从頭上左右自調引肺肝中氣两手义胸前左右極引除皮屑中氣两手相义左右肩引皮氯正立左右摇两胜引脚氣先生者黄帝時人也爲陶正能精火自烧而烟上下衣裳不灼先生日夫欲道引行氣以除百病令

令髪黑不白東向坐不息再通以两手中指口雷之二七相摩拭目令人目明東向坐不息三逼手拾鼻两孔治鼻宿息肉愈東向坐不息四通無數伏前侧坐不息六通愈孢两藤自企从地不息入通愈朋以上至頭耳目啊鼻疾

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