【六时行持法】.pdf

六時行持法丑寅,民卦氣微當登元氣手足遍在伸縮使四依之氣十二下失而色光泽美名曰火又日小燎形卯震卦氣旺於氣多出入強留在瞒當時自下而什者不出自外而入者住二氣合精而生五之液還生然愈多午离卦肾氣到心神識内定息以入出绵.若存功息氯与心氣相合太極津液中 -

為握固澄神視叩二七三俯三仰氣真首左右氣極但以呵字吐之鼻与泥九宫清氣嗽液連氣分三至脾宫住次则脾上下升降七一身熟輕快次韩輕不多氣血周百脉和此旋上開也少愁舒手兩腿身動左右如曳鯉左右各三火凡行持胎息随至先出之且如相咽至肺宫则先以呵字出恶邪氣呵呼嘘嘻次一同之稍定首左右如前啾液連氣三至一下丹田用手中指擦前尾間氯極吐吹息自勺摩擦二處熱乃止生聚神氣永康寧此旋中開也

藏外道醬一字不今自耳開然升摇頭左右四顾眉脖随動三低頭齊馆雨扇三次舌榄津满口漱之爽氣連三明 1 以意送至下丹田微引鼻中清氣胎息久之氣極叫徐五息仍畫力舒展筋骨如不雨手指掌则握固暨膝正尘雨手掌摩下丹田四十九或八十一缩通提外陰各四十九或八十一提相應降心大下烧下丹田四十九或八十一默引清氣胎息人之氣極刚徐放氯再以雨手掌搓今极熟急以左手掌地外陰右手掌磨下丹田亦皆以前八十六缩教通提外陰