【义务教育初中体育与保健一二三年级教学参考书】浙江教育.pdf
义务教育初中体育与保健一、二、三年级 教学参考书
7目录 为什么要学习“体育与保健”中学生体育合格标准 体育锻炼与增强体质 儿童少年生长发育的基本规律 少年期身体各器官系统的发育特点 少年体育锻炼卫生 体育锻炼时体温的变化 利用日光、空气和水的锻炼 人体直立的正常姿势 脊柱侧弯的体育矫正 新中国体育事业的伟大成就 体育与精神文明建设 体育与保健基础知识 田径运动概述 女少年体育卫生 体育锻炼与营养 球类运动概述 亚运会和奥运会 运动损伤的预防 一年级(二)(三)(四)(五)(六)(七)(八)(九)(十)(十一)
投准和掷远 抛接投掷物 改变条件的投掷 爬越 匍匐爬行 荡绳过障碍 横梯移行 爬竿(绳)支撑 悬垂 支撑 平衡 滚翻.倒立 平衡 联合动作 舞蹈 第七套广播体操 变化节奏操 第五套少年广播(韵律)体操 轻器械体操 舞蹈 负重搬运 熟悉球性(要球)和持球 预备姿势和移动(—)(二)(三)攀登(—)