[女子基本体操]·人民体育社版

【女子基本体操】人民体育.pdf女子基本体操(苏联体育团体教材)苏联JI.口.奥尔洛夫主 張桂芬章租愈群目录 第一章女子基本体操的任务和内容 第二章对于組織和進行女子基本体操课的 教法指示 般原理 基本体操 学留各种棘警的教法指示 第三章基本体操教学工作的組織、计划及考核47 教学工作的粗織及计划 教学工作的考核及其内容 第四章一般發展的辣習 力量棘留、仲展棘習和放松棘習 第五章自由体操 徒手体操 体操棍棘督 火棒操 第六章实用性習 走 跑 跳羅.第章 女子基本体操的任务和内容 体操是苏联体育教育制度的重要于段之。体操有其 独特的棘警和做这些棘警的方法,因而采用体操可以板其 圆满地完成下列任务:1.促使人体所有器官和机能的正常 而匀称的發展.2.帮助辣智者全面控制自己的运动器管,掌握事門体操辣智中的技能和目常生活上所必需的动作技 能.3.改進人的身心品質一一力量、灵敢、速度、商人 万、舅敢和果断.体操的任务也决定着所用手段的内容。这些手段主要 是:事門体操呆暂以及走、跑、攀登、通过分区障碍 物等实用性督。没有这些辣暂,要想培养人在生活:所 必需的技能是不可能的.体操的这些任务和于段,使体操其有自已独特的特 点,这些特点是:1.
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