【女子基本体操】人民体育.pdf

女子基本体操(苏联体育团体教材)苏联JI.口.奥尔洛夫主張桂芬章租愈群

目录第一章女子基本体操的任务和内容第二章对于組織和進行女子基本体操课的教法指示般原理基本体操学留各种棘警的教法指示第三章基本体操教学工作的組織、计划及考核47 教学工作的粗織及计划教学工作的考核及其内容第四章一般發展的辣習力量棘留、仲展棘習和放松棘習第五章自由体操徒手体操体操棍棘督火棒操第六章实用性習走跑跳羅.

第章女子基本体操的任务和内容体操是苏联体育教育制度的重要于段之。体操有其独特的棘警和做这些棘警的方法,因而采用体操可以板其圆满地完成下列任务:1.促使人体所有器官和机能的正常而匀称的發展.2.帮助辣智者全面控制自己的运动器管,掌握事門体操辣智中的技能和目常生活上所必需的动作技能.3.改進人的身心品質一一力量、灵敢、速度、商人万、舅敢和果断.体操的任务也决定着所用手段的内容。这些手段主要是:事門体操呆暂以及走、跑、攀登、通过分区障碍物等实用性督。没有这些辣暂,要想培养人在生活:所必需的技能是不可能的.体操的这些任务和于段,使体操其有自已独特的特点,这些特点是:1.