【体操】人民体育.pdf
771391 少年儿童业余训练教材 体操 少年儿童业余训练《体操》教材编写组编
一九七九年九月 编写说明 本教材是由国家体委群众体育司组织编写的。编写时,以上海市体育运动委员会少年儿童业余训练《体操》参考书 编写小组编写的《体操》(少年儿童业余训练参考书)为蓝 本,吸取了我国多年来少年儿童业余体操教学训练的经验,书中包括教学训练大纲和教材两部分,可供各地少年儿 童业余体育学校使用,也可供中、小学体育教师进行业余体 操教学训综时参考。由于各地少年儿童业余体育学校的情况 不同,本书内容不可能完全适用于各种业余训练形式,使用 参加本书编写工作的(以姓氏笔划为序)有:卢广泰、刘忠德、刘家骥、陈惠珍、沈燕初、李大鹏、胡继国、邵金 宝、欧建华、杨茂德、袁玉珍、张桐林、黄淑英、黄
331第一节推手和起跳技术“制动”技术“鞭打”振浪技术 回环动作技术 腾起翻转技术 腾空转体技术 前言 自由体操 跳马 鞍马 双杠 吊环 单杠 高低杠 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节 第四章技术训练 第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节 第七节 第八节 第九节平衡木 第五章身体训练 第一节柔韧 第二节速度 第三节 
