【田径全能运动员的训练】人民体育.pdf

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田径全能连動真的靓霖 格弗科洛布科夫著 徐 華 九五五年北京目錄 序 第一章 十项運動員訓辣的一般問題 第二章 十项運動員要建立持的訓 第三章 什開始 第四章 十项運動員重要的品質 第五章 在十项運動員訓中運動技的地位 第六章 十项運動員的備活動 第七章多年的全年訓棘一一是十项運動員成功的 保證 第八章十项運動員的訓 第九章十项運動員在競赛會中 第十章十项動員的生活制度 第十一章十项運動員的教員 第十二章其他田径金能運動 第十三章動用具 附錄情况下立即罐定自穗就需要勤真所有精力的黏,挪,参加卡 填遵赛时,所有這些都是同时需要的。这楼看來十填 跑動真的要求就覆雜起來,其所以夜雜,就是因盒这種要求是 他們在各填動速薇镜赛中已經引起了神經上的和身體上的 疲努情况下提出來的.在進行訓棘時,就要訓棘動員像参加十填镜赛時所經 受的那樣:除了助他們發展十项運動員所必需的體質外,還 要助他們發展高度的意志品質.必瞬的意志、蓬到目的的持性、果断性、沉着的熊度、正 随地估計一這些特點是不勝攀的。所有遣些在正確定 的辣和参加十填運動赛时,都能助培出來。