【篮球游戏】人民体育.pdf
篮球避 张長清著 193:0.一九玉六平北京
1目錄 一、置球游的作用奥教注意事项(一)篮球游的作用(二)教棘注意事项 三、蓝球游(一)基本動作 跑圆圈接力 折轉跑接力 闪梁跑接力 對跑闪躲 滑步接力 旋轉傅球 急停族轉 轉跳與跳轉 退跑接力 步跑接力.交叉步及横跨步跑接力 伴随跑 投射與閃躲 推縣球 聯合辣?(二)球 兩人對面傅球 傅球比快 行逃傅球 序营 二、篮球操.
直钱辉球.曲運球 閃躲運球 圆圈通球 跑停跑運球 轉身運球 運地滚球 旁砚運球 接替運球.運球掩護傅球 變换運球 球掩球 進攻運球(六)投篮.一分鲸投 累分 五方投篮 投篮比 投篮追球 投篮淘汰 跟進與追球 快投篮.單轴投篮 雙投篮 争取前三球(七)粽合 撰投 運球投篮.