[篮球技术战术和训练]·人民体育社版

【篮球技术战术和训练】人民体育.pdf签球技术战标利新 —苏联体育团体教材 苏联功助运动員II.切特林著 陈文彬張光烈杨更生罐目錄 第一章篮球技術及其数学与訓棘方法 巡攻技術.防守技術 第二章篮球战術及其效学与前额方法 逃攻战術 防守战術 第三章 盖球运动部金年工作的租截与制辣 初学者的激学 各个时期的训额任务和手段 身体训额敦学比接 理输学营 教育工作進攻技術 移动 球場上的移动和脚部动作是篮球技的基礁。任何动 作,不是傅球、接球、投篮,更不要轉身,和其他的一 些动作,或多或少地都要用脚部动作.除員的精极性依子正確地掌握移动的技術如何。掌握 了高度的移动技術,將会减少達例的次数.除員随时都应当保持身体的平衡,以便准备向任何方向 移动,所以他經常要保持雨腿弯届的姿势.移动包括步法、跳和跑。跑叉分直綫跑、变换方向及变 换速度的跑、跑中急停以及脱对手的起动.所有各种移动的目的在于脱对方的看守,到空位置上 去接球,不断地給对方造成成者。所有的移动动作可以用任 何一只脚开始,并可向任何方向移动。
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