【乒乓球训练法】人民体育.pdf

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乒乓球訓法 梁焯辉傅其芳著前 一言 乒兵球是一填有兴趣和有炼价值的运动、在乒乓球 的攻守技術中包括前冲、后退和左右跳罐等巧妙动作。經 常棘習能够培养灵敏、快速、耐人等身体素質,还能培养 机智、勇敢、顽强、果断等优良品質.同时由于設备簡單,不需要很長的棘習时間就可以 進行初步的比赛,所以目前已在全國各地普逼地开展起 來.我國乒乓球运动發展的歷史较短,大約40年前才开始 提倡,并且只有上海、南京、天津、质州和东北几个大城市 开展得较好。但那时由于缺乏遵,大多数人只凭兴趣出 發,因而技術提高很慢。届世界乒乓球錦标餐,我國男子、女子团体都取得了分 親冠軍。在总中,女子列为第一第三名,男子列为第 一毅第四名,已罐升到世界第一流的家伍.为了使我國乒兵球技術得到迅速地提高,各地体育組 織和球,必须加强技術的研究,还应对运动員進行有系 的訓。目前还有不少的运动員对于握拍的方法注意不 够,因而限制或影响了技術的提高。不少的体育組織和球 除,对运动的訓棘工作缺少办法,因此很多运动員在技術 上進步很慢,基磷也不巩固.乒兵球运动和其他运动项目一样,需要有良好的身体 素質,才能更快地提高技術。