【游泳救护】人民体育.pdf

编者的话在开展群众性游泳活动及游泳训练、教学中,加强游泳救护工作是保障游泳者的生命安全和保证游泳活动、训练和教学工作正常进行的一项重要工作.本书着重介绍游泳救护的组织准备工作,游泳救护员应该掌握的游泳基本姿势,游泳救护技术以及游泳救护员的训练方法和有关游泳的生理卫生常识,供游泳救护员和广大游泳爱好者、游泳教练员、运动员在游泳活动和工作中参考.本书在编写过程中曾得到北京体育学院游泳教研室张春木、贾忠及其他同志的热情邦助,在此表示衷心感谢.由于自已水平有限,希望读者提出宝贵意见。

第一章游泳救护组织准备工作第一节游泳救护的重要意义“游泳是一项很好的运动,应该提倡。”“游泳是同大自然作斗争的一种运动,你们应该到大江大海去锻炼。”在伟大领袖毛主席的号召下,全国各地一个波澜壮阔的群众性游泳活动正在蓬勃兴起,人民群众纷纷走出游泳池,到江河湖海去锻炼身体,培养坚强的革命意志.伟大领袖毛主席曾多次畅游长江,湘江,邕江和十三陵水库等,在波浪滔滔的江河中乘风破浪,胜似闲庭信步。一九六六年七月十六日,在伟大的无产阶级文化大革命开始时,伟大领袖毛主席在长江的滚滚波涛中破浪前进,畅游一小时零五分,游程近三十华里。

游泳救护员要事前准备好游泳救护器材及设备,如船只、木筏、观察台及竹竿、套杆、救生圈、绳索等,要经常进行检查和维修,以便能及时使用.第三节游泳救护中的专项游泳技术抬头爬泳、侧泳、蛙泳、潜泳、踩水是游泳救护员进行水上救护时必须掌握的游泳技术。现就根据游泳救护的特点和需要,谈谈在游泳救护中这几种游泳技术的要求及其应用.一、抬头爬泳救护溺者需要争分夺秒,当救护员根据溺者情况,判断决定要进行水上直接救护时,应立即跳入水中,采用抬头爬泳姿势,迅速游近溺者(图1)。因为在各种游泳姿势中爬泳速度最快。另外,头抬出水面便于观察溺者的方位,做到迅速、准确接近溺者。