[少年游泳运动员的训练]·人民体育社版

【少年游泳运动员的训练】人民体育.pdf小年游泳运动具 的訓辣 苏联H.布托維奇著 陳國材趙秉毅目錄 游泳是一项最重要的生活上必需的运动 少年叶余游泳运动学校的任务和粗織 少年叶余游泳运动学校的教学計划 少年的年龄特点.訓辣的基本原则.訓辣的全面性 訓棘的实用性 訓棘对增進健康的作用.訓棘的教育意义 訓棘中的自觉性 訓棘中的創造精極性 訓辣的系性 訓辣的可接受性 訓辣的直观性.游泳是一最重要的 生活上必需的运動 联共(布)党币央委員会于1948年12月27日通过了一填 关于發展國内群众性体育运动及由苏联运动員争取各主要运 动项目世界冠軍的决。游泳也是这些主要的运动项目之 一.游泳具有很大的衛生意义和实用意义。它对人体的一切 机能都起良好的影响。从事游泳,能协调地發展肌肉系,婚强心血管系统、而經系統以及际吸器管。游泳运动真是 肺活量最大的运动真之-。很多游泳运动員的肺活量达6000 立方公分.游泳能提高人体中的物質代,它是良好的手段,因为机体能养成对周菌环境温度的剧烈变化迅速反应的智 惯。从事游泳,能清洗身体表面的污垢、汗液、油脂,能 改進皮盾的机能。
———— 文字由OCR识别(未校验)，可能存在错字；请以原始完整版为准。