【四路查拳】人民体育.pdf
長拳書之三 四路查拳 常振芳著
目 序言 一、四路查拳路綫和方位 二、四路查拳总譜 三、查拳的基本手法、步法和腿法 四、动作解説 五、棘拳注意事项
序言 查拳是属于長拳类型的一門拳术。它的姿势优美舒展,动作迅速敏捷,动健有力。这种拳广泛地流傅在民間,特别 是在回民兄弟中.棘警查拳,对于动作中的手、眼、身、法、步,要求上 下照顧,前后連實.有些比较复杂的动作如轉身、拍脚和跳,又必须有良好的平衡能力.这些都需要大腦在紧的活 动下来完成,因而加强了大的調节作用。在反复警的过 程中,可以使呼吸和心器官得到锻,也改进了消化系統 和血液循环系統的功能,因而加强了身体的新陈代谢、增进 健康。查拳有十套徒手拳路,这里介绍的第四路,是在群众 中流傅比较普遍的一路,它包括了踢打、跳罐、击拳(掌)旋轉和各种平衡动作,起伏轉折,节奏分明。