【记忆术】日高木重朗湖南科学技术.pdf
记 忆 术 日] 高木重朗著 林怀秋译宁德辉校计文莹审
给人看.记忆在工作、学习、日常生活中是最有用的,尽管大家 平时没有意识到。记忆力就是效率的别名,说它是一大财富 也决不为过。在正文里读者将明白记忆术乃是发展创造性的 基础.我在几年以前曾翻译过罗莱因先生《奇异的记忆术》。此 次我研究了罗莱因先生的体系,并与二川滋夫先生就多种体 系作了探讨,共同写成本书。“记忆术的基本技巧”、“基本记 忆术的应用”和“通过改造身心来增进记忆力”几章由高木 执笔,其它章节的大部分由二川担当,仅仅是让我作为代表,对本书的内容负完全责任。“记忆术的基本技巧”和“基本记 忆术的应用”这两章,希望能按顺序阅读。其他各章节可任 意选看,学过便能应用。
个阶段 12.记忆分为短时记忆和长时记忆 13．兴趣能促进记忆 14．理解大有助于记忆 15．触景生情就能记得住 16．了解“遗忘曲线”,加强记忆力 17．在睡眠中记忆很少下降 18．自己付出过巨大代价的事,记忆 就深 19．一不在意记忆效力就下降 20．有意义的东西容易记忆 21．记忆相似的东西容易混淆 22.不必要的记忆是有害的 第3章 记忆的基本技巧 23．惊人记忆术的要领在于掌握诀窍 和加强训练 24．一切记忆都是从表象开始 25.把抽象的东西化作具体的物象 26．众多事项,用整体表象来记忆 27．仅用物象法,就可起到练习的效 果 28. 
