【美国篮球技术训练基础】张耀来译张三璋黑龙江科学技术哈尔滨.pdf
美国篮球技术训练基础 Meiguo Lanqiujishu Xunlian Jichu 张耀来 张三璋译 一九八四年哈尔滨
前言 书中这些非常有效的篮球技术训练法,是从美国《篮球讲 座》月刊发表的650多篇文章中精选出来的.书中这35位作者(教练员),在篮球训练方面都是美国高 级中学和大学里享有盛名的有成就的专家。他们用160多幅图 例、250多个训练方法,对自已的训练程序做了详细的说明.这些方法对改进个人和全队的技巧都是大有神益的.从这本书中,您可以找到有关准备活动、身体训练、具有 爆炸性的进攻和具有攻击性的防守等多方面的训练方法.您还 可以找到能适应任何形式打法的多种用途的练习.以及在比赛 季节前和比赛季节期间训练中所采用的各种练习方法。
多种用途的进攻练习:猎鹰欢乐的聚会 约瑟夫E弗兰纳里 多种用途的快攻训练 菲尔福克纳 第二部分防守训练 发展正确防守基本技术的训练 雷蒙德兹索科塞克 紧逼防守的基础训练 埃德希金伯茨埃姆 改进防守基本技术的训练.比利奥尔古德 防守训练 巴特塔莱米尼 培养积极防守风格的训练 吉姆莫干 实战防守技术训练方法 保罗』弗里 提高个人防守技术的训练方法 比尔利特曼 防守技术教学中的分解练习 迈克施里康戈斯特 防守中的位置观念及训练方法 约翰尼麦卡平尼 防摆脱接球训练方法