[排球指导]山本陆久维新书局

【排球指导】山本陆久维新书局.pdf前 言 特别值得大書特書的就是由於各界的努力,而使得代表除選手的技水大為提高。当時與運動有關 一九六四年日本主辨奥林匹克運動大會,其目的除了日本國民對於運動有更深一層的外,的各界共同抱著一個宗旨丨—如何使本國選手與體型占優勢的外國選手互争高下丨—由於大家贯注全 力,以求達到這頂目標。所以使得下列各方面都獲飛罐的進步,例如:技循分析方面、培體力方面 研究出許多優良的訓方法,而這些方法經过實際應用後,也都獲得相當的成效.健康管理方面等等,同時各頂必要備也都更趣完善。最重要的是針對以往的經驗以及運動理,在先將讀此書的要點列远於後。目 次 前 言 第一章排球概 二、比赛方法 一、排球的歷史 一、技 第二章技術與習丨九人制、六人制1 四 四 二、技循习 三、基本技巧興习法 七 2傅球 1基本姿剪與滑步 錄1背後托球:D跳托球 回中锋、後的托球(二段托球:三九 三九 其他的托④傅球、接球、托球的习法.四②斜向殺.①直向殺球 五八④来自線侧的殺球。③来自前蜂的殺球.六.殺球习法 5二段托球殺球法 六三 六四 4發球 山下手發球:六 5封球丨—习法 2②上手發球③發球习法
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