【新足球学】卡尔海因茨黑德尔戈特人民体育.pdf
新足球学 联邦德国］卡尔海因茨黑德尔戈特著 蔡俊五译 樊渝杰校
目 帐 第一章导言 第二章足球竞技基础 第一节运动员与比赛 第二节竞技的意识和意志 第三节身体素质 一、速度 二、耐力.三、力量 第四节竞技状态 第五节 第六节 技术.第七节 战术 第八节 高尚风格 第三章少年训练的特点 第一节 习惯阶段(8岁以下) 19 第二节 打基础阶段(8一12岁)第三节 竞技阶段(12—16岁)
第一节守门员 第二节 边卫 第三节 中卫(突前中卫) 第四节“自由中卫”第五节 前卫.第六节 中锋 第七节 边锋 第八节“攻守对抗”第九章身体素质训练 第-一节 双人练习 第二节 循环训练 附录:对现代足球训练的一些想法