[足球基本技术图解]·绘图关金明编文曹镜鉴·人民体育社版

【足球基本技术图解】绘图关金明编文曹镜鉴人民体育.pdf足球基本技术图解 关金明(绘图)曹镜鉴(编文)62 录 二、基本技术训练方法(一)球(二)停球(三)顶球(四)运球与运球过人(五)抢(六)守门员技术(七)综合性训练 三、身体训练方法 目 1 1-29 一、足球基本技术(一)踢球(二)停球(三)顶球(四)运球与运球过人(五)抢(六)假动作(七)掷界外球(八)守员技术腿以藏关节为轴,大腿带动小题加速前探。踢球脚触球一刹 那,脚背细直,脚显扣紫,以脚背正面击球的中部。踢球 摆,在球刚反弹离地时,以脚背正面击球的中部 后,踢球腿自然前摆。(图3)脚背正面遇球:踢定位球时,直线助跑,最后 步稍大,支撑脚踏在球侧方10一15厘米处,着地要踏平有 力,脚尖正对出球方向,藤关节微屈。
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