【网球入门】吕志强秦大华四川科学技术成都.pdf
1987年成都 Wagnqiu Rumen 编译 网球入门 吕志强 秦大华
前言 真使人感到惊颤.,多好的击球感！高兴的是一个表 面上看来根本无法还击的球竞被很完善地还击了回去。要取 得这种令人满意的还击效果是与勤学苦练分不开的。这种苦 练的根本又在于赛前的身体素质训练、技术训练、战术训练 练习的方法、比赛以及友谊关系的准备。这些特点就成 了当今世界体育运动中发展最为普及和发展最快的一项运动 网球运动仍是当今体育运动项目中录难学好和打好的运 动项目之一。该项运动变化无常。特别就球来讲,球的运行 速度和旋转不同到达球场的部位也就不同。因此你就得待这 些变化后才能移动,然后将球还击到一个特定的限制区域 内。
目录 1 8第一篇网球运动的经历过程与基本技术网球运动的基础 网球运动的一般概念 正拍与反拍练习 准备姿势与正手握拍 正拍基本击球 反拍基本击球 学习正反拍击球时应注意的问题 移动中的正手与反手击球技术 击深球与短球技术 来回击球的技术练习 开始做来回击球的练习(一次来回击 球的练习)还击来球的练习(二次击球的来回还击 第三节连续不断地进行来回击球练习 第一章网球运动的经历过程 网球史话. 