【乒乓技艺纵横谈】李赫男编艾立国人民体育.pdf

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乒乓技艺纵横谈 李赫男艾立国编著录 第一讲击球原理探讨 1)第二讲 基本技术一 形势和要求二、四个环节三、判断四、击球动作五、步法第三讲基本战术.一、战术的种类二、战术的运用第四讲基本训练方法一、技术训练二、身体训练.第五讲教练员职责一、组队.二、训练三、比赛.实践告诉我们,对不同的来球,击球时间应有所不同。(一)攻、推、快带上旋来球(包括弧圈球),-般应 在上升期或高点期击球。(二)拉(冲)上旋来球(包括弧圈球),一般应在下 降期或高点期击球。有时也可在上升后期击球。(三)攻(冲)下旋来球,一般应在高点期或下降初期 击球。(四)拉下旋来球,一般应在下降初期击球。(五)削、搓各种来球,一般都在下降期击球(快搓在 上升期)。(六)纯侧旋球极少,-般分侧上旋、侧下旋两种,击 球时间分别与上旋、下旋来球相近.与击球时间相关联的是打球节奏问题。打球节奏是指两 次击球的间隔时间。时间越长节奏越慢,时间越短节奏越 快。