【体育基础理论】体育系.pdf
体育基础理论 东南大学体育系编
前言 体育基本理论知识课是对学生进行科学体育教育的课 程,这是为使学生增强对体育的认识,培养对体育的情感,端正对体育的态度的重要教学环节.我校对体育理论知识教学一贯十分重视,早在五十年代 后期和六十年代初期,就写成讲义并逐步形成体系,经过多 次修改补充,于1984年我校又根据《高等学校普通体育课教 学大纲》所规定的体育基本理论知识卫生知识,结合多年体 育理论知识教学实践,编写出《体育基本理论知识讲义》,作 为体育教师讲课的依据,作为学生的体育理论知识课本,该 《讲义》曾内部发行至全国600余所高等学校,受到许多兄弟 院校的好评,本书是在此基础上,广泛征求意见,反复进行 修改、增删、补充而写
第一章高等学校体育的目的与任务 1引言1体育的本质与功能1 我国体育的目的与任务高等学校体育的目的与任务1 高等学校学生的体育规格和要求第二章 体育锻炼对增强体质的作用(2 体育锻炼对神经系统的作用2 2体育锻炼对心血管系统的作用2 体育锻炼对呼吸系统的作用2 体育锻炼对运动系统的作用第三章 体育锻炼的基本原则与注意事项.3 体育锻炼的一般特点3 体育锻炼的基本原则3. 