【训练学运动训练的理论与方法学导论】〔民主德国〕迪特里希哈雷人民体育.pdf
迪特里希哈雷博士浚蔡俊五校(民主德国)
目录 民主德国体育总会是竞技体育的领导者 第一章竞技体育在德意志民主共和国的地位、作 竞技体育在体育中的地位 竞技体育的社会作用 民主德国竞技体育的发展及现状 运动训练的目的、任务和基础 运动训练的目的、任务和特征 长期训练过程的阶段化 用和发展 、运动训练的概念 二、运动训练的主要任务 三、运动训练的主要特征 一、后备力量训练 二、高级竞技训练 第三节取得良好运动成绩的前提 第四节运动员选材的可能性 序盲 中译本序 第一
Ⅲ 一、提高训练负荷的可能性 二、按阶段地提高负荷 三、负荷提高的幅度 全年负荷的原则 周期化和周期地安排负荷的原则 二、小周期和中周期 自觉性的原则 系统化的原则 直观教学的原则 区别对待的原则 持续性的原则 训练过程中的运动教学 力量训练的基础和方法 、力量的特征 二、力