【实用运动生理学】RA伯杰人民卫生.pdf

版社实用运动生理学 [美]R.A.伯杰著周石周安周佳音译校人民

译者 1983年11月于北京译者序《实用运动生理学》是由美国坦普尔大学体育系生物力学研究室的运动生理学R.A.伯杰教授编著的。鉴于国内有关这方面的中文书籍甚少,而需求的读者很多,因而促使这本书属于基础运动生理学一类的参考书。它的特点是,内容较新颖,重点突出,理论结合实际,文字通俗易懂。在每章结尾都以训练原则的方式对该章加以概括讨论,并且附有较新的文献以资参考。本书的前三章主要介绍了骨骼肌在运动中的各种机能和变化,如肌肉的机能和力量、耐力和能量供应,以及神经系统对肌肉活动的控制。第四至六章则着重介绍在运动中心血管系统和呼吸系统所发生的生理变化,以适应人体在运动中的需要。

39 -42 -48.-54-63 -66-71-81-104 -107 107 -111-126目录 [3] 第一章劳动和运动时骨骼肌的结构、机能和力量重负荷运动对肌肉、骨骼、韧带和软骨的影响骨骼肌的大体结构和机能肌肉收缩运动单位的动员.影响肌肉力量的因素.决定力量的因素肌肉力量与运动速度超负荷原则与肌肉力量等长性、异力性和等力性训练.训练原则第二章肌肉耐力与能量运动中的能量.