【滚翻运动图解】L.L.McClowD.N.Anderson王毅诚译印书馆.pdf
馬丁富施序 之活勤於實施上簡略或竟無器械在稽雪之地或草坪場及房屋之底層或健身室中均 翻運勤(或日翻筋斗)亦為一體操有確整理由其写一極具價值而巫待提倡 可行之其活勤之圍既属廣故至笨之初學者及訓棘有素之運勤員坞為其所吸引而樂於 棘習蓋此運動能使人身各部肌肉由软弱而不協調之狀熊發達而垦朝之譜和之對於人生環 初學者手此一册對於各個動作之释名不習然可按圖索至為便利也 境之應付殊有助盆本書著者卓見及此於辑之餘附以清晰圖解數百增加此書之價值殊偉凡 教棘員可各偶人或一學生之能力於短小時間内選用敷種適合學生情形之動作而施教 各式动作冠以專名且按動作之難易將其分級配而成一有系就有類别之制夫如此 第二步更可引用自然
原著者序 本書旨趣 融如公私立各級學校中外青年會公共體育場跳舞場童子軍武術游會以及其他合均了 本書之自的是在搜集翻運勤興翻斗之材料設計配以期任何個人及 盆而符本書之目的者也 解其价值而樂於探用此外私人取之以作健身之具父子取之以為嬉之需是亦一有價值之助 混用之弊兹將本書所用之名大糊開列於后 動作释名凡專門深之名竭力避免引用俾免者徒費索解之苦為求除關乎名(一)滚翻(Ros)除另指明方向外統指向前滚翻(二)腾空翻(RockeriBely RoForwara)用立典走及跑之娄势以單或雙足跳起 原著者序 腾身於空中向前一国而落地
(十五)集通勤(GHodpa)數人成一小粗而行一勤作(十六)滑稽動作(Qloa)凡於游藝會中表演之滑稽動作(十七)鞋拔動作(Zoeg)凡機巧之勤作焉故不列入翻斗内(十八)遵勤員(Performer-Top Bap,top mounter)實行勤作者之勤真 勤員之年酚不拘但其微格宜輕伸奥身重之助手合手動作故運勤員宜身體活動(十九)助手(Hhrower-:nder Ban,upderatender)襄助蓮勤員而勤作者谓之助手 作敏捷而助手宜富臀力體察運勤員勤作時重心之所在奥以平衡之助動 本書制本書制一為言略逃本書内容一為目鐵群明全書所載勤作之章一為勤 作远解而各附以圖式 讀藉言即巍全書内