【衰老与抗衰老】郑集科学.pdf
衰老与抗衰老 郑集著
郑集 1984年于南京大学生化教研室 前言 这本小册子是为老年人写的,同时也是为青壮年人写 本书虽小但意义却大。因为事业的建树,人的因素第 本书内容基本上是作者近三年来发表过的有关衰老问题 的论文的一部分,经修改后编写而成。由于各章自成体系,内容和观点都不免有重复之处,但这种重复对加深读者的印 另外,书中“学一点老年病防治常识”一章,曾经上海 华山医院内科郑白蒂医生审阅,“古今养生格言”的素材,部分是北京《新体育》编辑张佩芳同志供给的,在此一并致 的。因为现在的青壮年人就是将来的老年人.一.有了健康的人,才有可能做出伟大的事业.象也有好处.谢。
(44-)2.老年人膳食中所需要的糖类、脂类和蛋白质 8.老年人对维生素和矿物质的需要(4. 