【东方文库】第54种之食物与卫生 - 杜亚泉民1304初版.pdf

東年方雜念二刊物生興物食

食物餐生法杜亞泉营法通俗食物養生法乃對於神經衰弱者及陷於質血之狀者之特種法也瘦者用之有使之肥满之效故亦肥滿療法其法有種種最學家所赏用者左之四法其中之第一法则尤為廣用者也生奥物食費密爾氏法此法於初時之四日中用牛乳養第一日每隔二小時飲牛乳一百格舞(克或瓦)逐日增加至第四日之一日中共用牛乳三立得至第五日用他種食

第二日至第四日照第一日之食量加再燒麵包五個第五日午前七時半用牛乳半立得再烧题包二個及十時牛乳半立得再烧题包二個八時牛咖啡(加乳脂)一盏白题包(加牛酪)適宜午後一時又十二時牛乳半立得牛湯(加蛋)一盆煮杏實七五格蘭姆牛肉(附馬鈴薯)一.格蘭姆又,三時半牛乳牛立得再烧麵包二圃生奥物食文五時半八時牛乳三分之一立得再烧巍包二個牛乳牛立得牛肉六.格蘭姆白麵包(加牛酪)適宜第六日同前及九時半牛乳半立得再烧麵包二圃

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