【运动与卫生】.pdf
例言 一國家之强,繁於國民.國民之强,繁於體質.欲國民 體質健全,不能不講運動.然蓮動又不能不講生。本書即 115722 其防法,與國人以體育上充分之智識.列各種運動在生理上的特微及其影響,與生有無妨害及 二、各運動施行正当與否,均所宗之學如何,理一 例 根生學病理學解剖學心理學等,折衷取舍,便於實施.,方法隨之而巽,於體育上即直接蒙其影響。本書立,均 非特注重體質之發展,秉防病之滋生.一三、本書共分八章,章各分節。
運動與生目次 第一 第一章 體育的意義 自醫學方面觀察體育的眞相 第二節 第三 體育的直接目的 體育與醫學及其他科學的關係 儿 第四節 第五節 育的方法 體育可能的效驗 六 五 自 第七 第六節 節 體育的有效時期 體育不宜求速效 八 七 第九節 第八節 體育的種類 體育實施上的注意:八 O 次 第二章 第一節 對照的重要 明運動效盆的要點。
第二 第一節 學前的兒童.自七至九 四四 第四節 第三節 自十崴至十四崴 自十四至十九崴 四六 第六 第五節 節 自三十至四十崴 自二十至三十 五二 二 第 第七 七 章 節 四十以後 學教育對於體操的意事.五三 目 第八 第一 章 節 各 徒步旅行行軍 種運動對於醫學的特微及生 五五 第二 第三節 節 登 游泳 山 六四 七 六 天 第五節 第四節 馬 網球.五 O九 的