[增强女生耐力素质的运动处方实验研究]田慕青

【增强女生耐力素质的运动处方实验研究】田慕青.pdf一九九五年四月 致谢 本文是在导师田继宗教授的悉心指导下完成的.同时,在论文的选题和成文过程中,得到了李瑶章、徐永昌、朱谷 林、谷文英等诸位老师的热情帮助和指导.在实验点的处方 教学和数据测试中,得到了赵雅君、王琰、孙硕超、王乃妮、郭荣伟老师的大力支持和帮助.在此,谨向各位老师表示诚 挚的谢意。Abstract Thepaper dealswithphysical prescriptionteachingrelating to buildingupthestaminaoffemalestudentsinjuniormiddleschool.Theviewisbase on thecomparison betweenthenational overall physicalindexes,such asphysicalform,functionandbodyfitness,andthosethatcomesfromfourjuniormiddleschoolsinBeijing.增强女生耐力素质的运动处方 实验研究 从呱呱落地到离开这个人世,人的一生要经历降生、成长、衰老、死 亡等几个过程,而健康则伴随这几个过程的始终.健康成为现代人生活质 量的要求,健康是生活的出发点,也是教育的出发点.英国空想社会主义 者、教育家欧文说:“人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上 才能建立.”,健康的身体来自于健康的体质.体质,是人体的质量,它 是在遗传性和获得性基础上表现出来的人体形态结构、生理功能和心理因 素的综合的、相对稳定的特征,遗传因素是体质的首要特征,它决定了体 质最一开始的状态,体质的另一重要特征是它的可塑性,即在遗传的基础 上,经由后天(环境、心理、生理等)条件可
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